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Texte libre

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Bienvenue au Karaté Club Saint-Clément.

Le club propose du karaté pour toutes et pour tous :

- Ecole de karaté Enfants

- Karaté-Do Traditionel, style Shotokan

- Karaté compétition

- Body Karaté

- Karaté Défense

Inscriptions toute l'année.

30 juin 2020 2 30 /06 /juin /2020 17:23

MARDI 30 JUIN:

Karaté à 18 h avec Philippe et entraînement gradés à 19 h .

MERCREDI 1er JUILLET:

Remise des ceintures à partir de 16 heures, par groupes, dans les créneaux habituels.

JEUDI 2 JUILLET:

Body Karaté à 18 h 30 et KravMaga à 19 h 30.

Dans le respect du protocole sanitaire en vigueur.

 

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22 juin 2020 1 22 /06 /juin /2020 02:07

Voici le programme des activités de la semaine 26, du 22 au 26 juin au Karaté Club Saint-Clément, dans le respect du protocole sanitaire en vigueur, et limitant les pratiques pour les sports de combat.

MARDI 23 :  Karaté Sportif de 18 h à 19 heures 15 avec Denis,Thibaut et Philippe.

27 élèves maximun ( 3 x 9 )

MARDI 23 : Karaté Gradés de 19 h 15 à 21 h avec Gilles et Robert

JEUDI 25 : Body-Karaté de 18 h 30 à 19 h 30 avec Sophie et Thibaut

JEUDI 25 : Karaté Traditionnel avec Gilles, Gilles et Philippe

VENDREDI 26 : 18 h à 19 h 15 Kata avec Gilles

VENDREDI 26: de 19 h 15 à 21 h Krav-Maga avec Philippe

Rappel : Pas de vestiaire, venir en tenue, apporter sa bouteille d'eau, gel hydroalcoolique avant et après chaque séance.

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18 juin 2020 4 18 /06 /juin /2020 03:16

 

 REPRISE PHASE 2

 

DES ACTIVITES DES CLUBS

 

A partir du 15 juin, la reprise des activités pour les disciplines pratiquées au sein de la fédération sont possibles et prévues dans les conditions suivantes.

Un nouveau point d’étape est prévu le 22 juin.

 

LES LIEUX ET CONDITIONS DE PRATIQUE

 

La pratique peut se faire en intérieur et en extérieur

Uniquement sans contact et sans adversaire (4m2 minimum, 9 m² et 13 m² de prévus)

Les groupes ne doivent pas excéder 10 personnes

Si la taille du dojo le permet, 2 ou 3  groupes de 10 peuvent être accueillis en même temps

Seule la surface de 264 m ² est prise en compte.

Les 66 m² de tatami puzzle sont réservés à l’accès à la zone de pratique avec 2 sens de circulation.

Pour 2 groupes, 13 m² par personne, et 9 m² par personne pour 3 groupes

Les pratiquants ne doivent pas se croiser (circuit entrée/sortie)

Il n’y aura pas d’accès vestiaires et sanitaires.

 

 

 LES TYPES DE PRATIQUE

 

Les pratiques autorisées doivent être fondées sur :

La remise en forme,

Le travail technique (Kata, Kihon.)

La réalisation de « jeux » pour les plus jeunes

 

 

AVANT DE DEBUTER LA PRATIQUE

 

Accès au Dojo dans une seule voie de circulation.

Port du masque.

Inscriptions à l’avance et fiche d’appel à chaque séance.

Mise à disposition du gel hydroalcoolique avant de monter sur le tatami

Une délimitation des espaces est prévue (cerceaux, plots,...)

Rappel des règles de distanciation à chaque participant

Chaque pratiquant est prévenu qu’il doit venir en tenue

Chaque pratiquant doit amener son propre matériel

Aucun accompagnant ne sera accepté

L’accès au Dojo sera rigoureusement réservée aux pratiquants.

 

A LA FIN DE CHAQUE SEANCE

 

Le tatami sera nettoyé avec du produit adapté et homologué.

Le déplacement des pratiquants sera encadré, en particulier pour les plus jeunes.

Le responsable de chaque groupe emmargera la fiche de séance.

Un point sera fait à l’issue de chaque journée de pratique.

 

HORAIRES

 

Mardi 16 JUIN : ceintures noires 19 h:

Jeudi 18 JUIN : 18 h 30 body-Karaté avec Thibaut, 

Jeudi 18 Juin : 19 h 30 Krav-Maga avec Philippe

Mardi 23 juin : 18 h  Karaté Sportif avec Denis

Mardi 23 Juin : 19 h 15 Karaté

Jeudi 25 JUIN : 18 h 30 body-Karaté avec Thibaut, 

Jeudi 25 JUIN : 19 h 30 Karaté

Vendredi 26 Juin : 18 h  Kata

Vendredi 26 Juin : 19 h 15  Krav-Mage avec Philippe

 

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16 juin 2020 2 16 /06 /juin /2020 01:17

Une reprise des activités au club est mise en place cette semaine avec les ceintures noires le mardi 16 juin à 19 heures et le jeudi 18 juin pour le Body-Karaté.

Les autres horaires seront communiqués ultérieurement.

 

 REPRISE PHASE 2

DES ACTIVITES DU CLUB

 

A partir du 15 juin, la reprise des activités pour les disciplines pratiquées au sein de la fédération sont possibles et prévues avec certaines conditions.

 

LES LIEUX ET CONDITIONS DE PRATIQUE

 

La pratique peut se faire en intérieur et en extérieur

Uniquement sans contact et sans adversaire (4m2 minimum, 9 m² ou 13 m² sont prévus)

Les groupes ne doivent pas excéder 10 personnes

2 ou 3  groupes de 10 peuvent être accueillis en même temps

Seule la surface de 264 m ² est prise en compte.

Les 66 m² de tatami puzzle sont réservés à l’accès à la zone de pratique avec 2 sens de circulation.

Pour 2 groupes, 13 m² par personne, et 9 m² par personne pour 3 groupes

Les pratiquants ne doivent pas se croiser (circuit entrée/sortie)

Il n’y aura pas d’accès vestiaires et sanitaires.

 

 

 LES TYPES DE PRATIQUE

 

Les pratiques autorisées doivent être fondées sur :

La remise en forme, (Body-Karaté)

Le travail technique (Kata, Kihon.)

La réalisation de « jeux » pour les plus jeunes

 

 

AVANT DE DEBUTER LA PRATIQUE

 

Accès au Dojo dans une seule voie de circulation.

Port du masque.

Inscriptions à l’avance et fiche d’appel à chaque séance.

Mise à disposition du gel hydroalcoolique avant de monter sur le tatami

Une délimitation des espaces est prévue

Rappel des règles de distanciation à chaque participant

Chaque pratiquant est prévenu qu’il doit venir en tenue

Chaque pratiquant doit amener son propre matériel

Aucun accompagnant ne sera accepté

L’accès au Dojo sera rigoureusement réservé aux pratiquants.

 

A LA FIN DE CHAQUE SEANCE

 

Le tatami sera nettoyé avec du produit adapté et homologué.

Le déplacement des pratiquants sera encadré, en particulier pour les plus jeunes.

Le responsable de chaque groupe emmargera la fiche de séance.

Un point sera fait à l’issue de chaque journée de pratique.

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13 mars 2020 5 13 /03 /mars /2020 16:47
Information: les entraînements sont suspendus à partir de ce jour et jusqu'à nouvel ordre, suite aux déclarations du Président de la République du jeudi 12, de la Ministre des Sports du vendredi 13 et par arrêté municipal.
La raison l'emportant dans cette situation exceptionnelle.

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12 mars 2020 4 12 /03 /mars /2020 22:47
Dans le cadre de la crise sanitaire actuelle, le maintien des cours est suspendu à la raison et à la décision du maire de la commune.
Merci à rester attentifs aux prochaines informations.

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12 mars 2020 4 12 /03 /mars /2020 22:35

Information importante : l’open Régional pupilles benjamins Kata et Combats et les championnats de Bourgogne Franche-Comté minimes, cadets, juniors, seniors et vétérans Kata et Combats des 14 et 15 mars sont annulés !

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17 février 2020 1 17 /02 /février /2020 00:37
11 médailles et 4 qualifiés pour la Coupe de France

 Un grand bravo à nos représentants lors de la Coupe de Bourgogne Honneur qui s'est déroulée samedi 15 février à Chevigny Saint-Sauveur.

11 médaillés et quatre qualifiés pour la Coupe de France.

Merci aux coachs.

Résultats :

RESULTATS COUPE HONNEUR KATA PUPILLE BENJAMIN ZID BOURGOGNE 15 02 20
       
Poussin Féminine    
1 GARCIA LEILYNE KARATE CLUB STCLEMENT
       
Benjamin Féminine    
2 MEUNIER ALEYNA KARATE CLUB STCLEMENT
       
Poussin masculin    
3 OTERO JOSE GABRIEL KARATE CLUB STCLEMENT
       
Pupille masculin    
3 GARCIA LOUXAN KARATE CLUB STCLEMENT

 

Résultats COUPE HONNEUR COMBAT PPB ZID BOURGOGNE 15-02-2020
       
Poussin Féminin -20 kg    
1 GARCIA LEILYNE 0890013 KARATE CLUB STCLEMENT
       
Poussin Féminin -25 kg    
1 CHARLES LANA 0890013 KARATE CLUB STCLEMENT
       
Benjamin Féminin -35 kg    
1 MEUNIER ALEYNA 0890013 KARATE CLUB STCLEMENT
       
Poussin Masculin -25 kg    
3 KADDOURI LOQMAN 0890013 KARATE CLUB STCLEMENT
       
Poussin Masculin -40 kg    
1 OTERO JOSE GABRIEL 0890013 KARATE CLUB STCLEMENT
       
Benjamin Masculin -35 kg    
2 AIRES TINO 0890013 KARATE CLUB STCLEMENT
       
Benjamin Masculin -40 kg    
1 CHARLES SASHA 0890013 KARATE CLUB STCLEMENT

 

 

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17 février 2020 1 17 /02 /février /2020 00:33
Trois nouveaux gradés
Trois nouveaux gradés

  Bravo aux trois nouveaux gradés: 5ème kyu pour Zachari, 4ème kyu pour Cédric et 3ème kyu pour Fanny.

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7 février 2020 5 07 /02 /février /2020 02:01
Stage Christian CLAUSE
Stage Christian CLAUSE
Stage Christian CLAUSE
Stage Christian CLAUSE
Stage Christian CLAUSE

Les Clémentins en force au Stage dirigé par Christian CLAUSE ce jeudi 6 février.

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